Trainingspause und müde?
Hey ist das normal nach einer langen trainings pause beim anfang wieder ab und zu leichte müdigkeit beim training zu spüren? Also ich höre mitten einer übung auf und msche lange pause und werde dann bisschen müde, so meine ich das 😅.
Und danaxh zwinge ich micj weiter zu machen.
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Fitness, Bodybuilding
Hallo! Vermutlich ist das normal aber lass Dich bei Gelegenheit mal checken. Zu den möglichen Gründen führt Eisenmangel
Ich hoffe dass Dein Blutdruck in Ordnung ist
Schönen Abend
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Ja, das ist ganz normal und gibt sich wieder, je öfter du trainierst.