Torwart Tipps? Springen überwinden?
Hallo ich bin Torwart und würde gerne in einen Verein. Ich kann soweit alles außer springen b.z.w Hechten. Habt ihr da irgendwelche Tipps wie man springt oder wie man aufkommen sollte?
3 Antworten
Versuche zuerst seitlich mit dem Knie aufzukommen, dann mit der Hüfte und dann mit dem Rest des Körpers. Also quasi einfach abrollen.
(PS: Es braucht ein Bisschen Training, dann kann man es kaum wieder velernen)
Beim Beach-Volleyball habe ich die selben Probleme, leider aber auch keine Lösung. Das Springen/Hechten ist soweit OK, die Landung ist aber das/mein Problem... Nun ist es am Sandstrand etwas weicher als vor dem Kasten, aber wenn man schlecht aufkommt...
Wie du das jetzt üben solltest wüsste ich nicht, aber meistens kommt sowas im Spiel, wenn du versuchst den Ball zu halten