Tips für mehr Milch?
Hallo
mein Baby ist 7 Monate alt und wird zur Beikost noch regelmäßig gestillt . Besonders Abends habe ich das Gefühl dass sie "frustriert" ist weil sie die Milch in 1-2 Minuten schon komplett "ausgetrunken" hat . Ich stille besonders Abends teilweise 1-2 Stunden am Stück und Nachts sehr oft daher frage ich mich was ich noch tun kann damit wieder mehr Milch kommt ? Generell ist nach dem Milchspendereflex die Milch nach 1-3 Minuten weg . Ich lebe sehr gesund und wir sind viel Draußen.
Danke ✨
2 Antworten
Es ist für eine stillende Mutter wichtig, genügend Ruhe und Entspannung zu bekommen, um den Milchfluss zu steigern. Indem sie sich als Beispiel für zwei Tage im Bett oder auf der Couch mit häufigen Anlegungen des Babys zurückzieht, kann sie sich auf das Stillen konzentrieren und stressfrei Zeit mit ihrem Baby verbringen. Durch die häufigen Anlegungen wird die Nachfrage nach Muttermilch erhöht, was wiederum die Milchproduktion anregt.
Es gibt auch andere Alternativen zur Steigerung der Muttermilchbildung, wie zum Beispiel ausreichend Flüssigkeitszufuhr, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßiges Abpumpen zwischen den Stillmahlzeiten und die Vermeidung von Stress.
Ich hoffe es waren ein paar Impulse für dich dabei.
Liebe Grüße Kati von LiebevollGrossWerden 🌷 🦋
Die Milch ist nie 'ausgetrunken' sie wird erst produziert wenn der Milchspendereflex ausgelöst wurde und das baby dann weiter saugt.
Die Dauer und Häufigkeit des stillens ist übrigens total normal in dem Alter.
woher weißt du das nichts kommt?
Wenn sie nicht ab nimmt dann bekommt sie genügend Nahrung
Damit meine ich dass sie dann nicht mehr schluckt und keine Tropfen mehr zu sehen sind. Sie ist dann unruhig, dreht sich weg und will ganz schnell wieder an die Brust (das wiederholt sich öfter) aber es kommt nix mehr .