Tipps zum besser aussitzen?

2 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

Sitzlonge und der Reitlehrer sieht dann die Fehler und korrigiert sie :)

Woher ich das weiß:Hobby – Interesse an jeglichen Fakten und Studien, stetiges lernen.

Sicherstellen, dass ALLE Gelenke frei sind,um vom Fußgelenk bis zum Genick durchfedern zu können. Hüftbeweglichkeit trainieren.