Thrombose?
Guten Abend
Würden 1000 Schritte ausreichen? Um eine thrombose zu verhindern. Ich versuche immer an Tag. 1000 schrite zu machen. Damit das nicht passiert
3 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
1000 Schritte sind 700 - 800 Meter. Man sollte aber 6 km laufen, also ca die zehnfache Anzahl an Schritten.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Es wird allgemein empfohlen 10.000 Schritte pro tage.
1000 schritte sind schon sehr wenig, die haben ich morgens um 10 schon geschafft.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Hilfesuchend53/1634820858670_nmmslarge__66_0_402_402_32ee7c2dca1c17a52c7763d49ab0348e.png?v=1634820859000)
1.000 Schritte sind ja schon echt wenig Schritte.
Ich Versuche täglich mindestens 10.000 zu machen
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Hilfesuchend53/1634820858670_nmmslarge__66_0_402_402_32ee7c2dca1c17a52c7763d49ab0348e.png?v=1634820859000)
Ich meine 10.000 sorry