Tampon tut weh/geht nicht rein?
Hi, das Thema ist etwas unangenehm aber ich finde da nirgendswo online Antworten drauf. Ich bin 18, also ich bin jetzt nicht irgendwie zu jung, dass das nich passen könnte. Ich benutze schon die kleinsten die es gibt aber es tut so weh die rein zu mache oder auch einfach drin zu haben und das war schon immer so deswegen benutze ich die normalerweise auch garnicht erst, aber bin halt am Strand und so und will ja auch ins Wasser und mit Binde geht das ja nicht.
Weiß irgendjemand woran das liegen könnte und wie ich das irgendwie schmerzfreier hinbekommen könnte?
3 Antworten
Also wenn's auch wehtut, während er drin ist, probier ihn mal tiefer einzuführen.
Ich hatte das erste Mal auch die Probleme... das Einführen ist halt oft etwas unangenehm... aber wenn er tief genug drin ist tuts eigentlich nicht weh
Hallo 👋
Ich beginne mal etwas weiter vorne:
Wie führe ich ihn das erste Mal ein?Wenn du deine Periode hast, wasche zuerst deine Hände, nimm den Tampon (als Anfänger am besten einen mini) öffne ihn und begebe dich in eine Position z.b. in der Hocke oder ein Bein auf dem Klodeckel, du kannst auch auf der Toilette mit gespreizten Beinen sitzen wie du es eben für bequem hältst. Entspanne dich bitte komplett denn wenn du verkrampfst wird es schlecht gehen.
Setze den Tampon an deinen Scheideneingang an und drücke ihn vorsichtig rein. Wenn du nicht weiter kommst drücke ihn leicht nach hinten denn die Scheide verläuft nicht gerade nach oben sondern macht so einen Knick. Versuche ihn so weit rauf zu drücken bis du ihn nicht mehr spürst, stehe dann auf und schau ob du ihn immernoch nicht spürst, wenn das der Fall ist sitzt er richtig.
Wenn du nicht möchtest das der Faden des Tampons beim Schwimmen raus rutscht empfehle ich dir die Schnur zwischen deine Pobacken oder zwischen die Schamlippen zu klemmen, da rutscht sie nicht so schnell raus.
Wie bekomm ich ihn wieder raus?Wasche aufjedenfall erstmal deine Hände. Wenn er voll ist (dafür bekommst du irgendwann ein Gespür. Wenn du vorsichtig an der Schnur ziehst sollte er sich sehr leicht rausziehen lassen) kommt er fast von ganz alleine raus, begib dich einfach wieder in eine Position die du möchtest und zieh ihn mit sauberen Händen an der Schnur heraus. Spätestens nach 8 Stunden solltest du ihn aber wieder entfernen.
Was wenn er nicht raus geht oder beim entfernen weh tut?Warte einfach nochmal ein wenig, vielleicht ist er nicht voll genug. Du kannst auch ein bisschen pressen und schauen ob er raus kommt. Wenn nicht probier mal mit den Finger ranzukommen und ihn so rauszuholen. Auch beim entfernen gilt, dass du zu 100% entspannt sein musst da du den Tampon sonst mir deiner Scheidenmuskulatur fest hältst.
Falls die 8 Stunden schon rum sind dann nehme eine Duschbrause und spülen damit deine Vagina damit sich der Tampon voll saugt und du ihn entfernen kannst.
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Probier auch ruhig mal verschiedene Winkel aus (also wie du den Tampon einführst) und versuch es auch in verschiedenen Positionen wie im Stehen oder in der Hocke.
Es ist auch ganz wichtig das du dabei deine Periode hast, wenn du ihn außerhalb deiner Periode einführst kann das ganz schön weh tun, auch beim raus nehmen. Es ist auch nicht gerade gesund einen Tampon ohne Periode drinnen zu haben weil dies die Schleimhäute reizt und austrocknet.
Hier kannst du auch nochmal auf dieser Seite alles ausführlich nachlesen (mit Videos): http://www.herzensschwester.de/wie-fuehre-ich-einen-tampon-richtig-ein
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Probiere es mal mit Softtampons:
Diese sind eher unbekannt. Sie sehen aus wie ein Schwamm und sind wie ein Pfeil oder eine Wolke geformt. Sie werden auch in die Scheide eingeführt wie Tampons jedoch müssen sie nicht so weit hoch geschoben werden oder irgendwie besonders Positioniert werden. Sie verursachen keine Schmerzen und egal wo sie sitzen bist du aufjedenfall vor Auslaufen geschützt. Es gibt zwei bekannte Marken.
Einmal diese hier:
Das waren so die ersten Softtampons in Deutschland. In einer Packung sind 3 Stück drinnen und sie sehen aus wie ein Pfeil. Sie sind recht teuer und haben keine beigelegte Schnur. Das ist bei Softtampons standart, man holt sie raus indem man mit den Fingern hoch greift und sie raus zieht. Du kannst sie beim Müller kaufen.
Es gibt aber noch eine andere Marke, nämlich Nevernot:
Diese sehen aus wie eine Wolke, sind viel diskreter verpackt und haben sogar eine Schnur mit dabei die man selbständig an den Softtampon dran binden kann, man kann sie aber auch weg lassen. Sie sind im Gegensatz zu den anderen Softtampons platt gedrückt sodass sie ganz klein und flach sind. Nachdem du sie eingeführt hast entfalten sie sich und das macht das einführen noch einfacher.
Ich habe beide Marken ausprobiert und Nevernot war am besten. Einfach zusammen drücken, rein 'stopfen' und dann später wieder rausholen ob mit oder ohne Schnur. Keine bestimmte Technik nötig, keine Schmerzen, kein Auslaufen und super einfache Anwendung (wenn man die Schnur dran macht). Wer den Softtampon ohne Schnur rausholen will muss ein bisschen üben, man darf aufjedenfall nicht in Panik verfallen wenn man ihn nicht sofort raus bekommt das braucht ein bisschen.
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Hast du schonmal von einer Menstruationstassen gehört?
Eine Menstruationstasse sieht aus wie ein kleiner Kelch und ist aus flexiblen medizinischen Silikon. Sie wird zuerst gefaltet, in die Scheide eingeführt, dort entfaltet sie sich von alleine und dann wird das Blut in dem Kelch aufgefangen. Sie halten zwischen 8-70ml Blut (je nach Größe und Marke) im Durchschnitt halten sie so 25-40ml Blut was eindeutig mehr ist als in einen Tampon passt. Man kann sie bis zu 12 Stunden tragen. Sie erzeugt einen Unterdruck weshalb Auslaufen verhindert wird.
Man kann sie auch als Jungfrau ohne Probleme verwenden. Nach 12 Stunden holt man sie raus, leert sie und braust sie mit Wasser ab, danach kann man sie wieder einsetzen und wiederverwenden.
Ich habe darüber mal einen Blogartikel geschrieben, den kannst du dir gerne mal durchlesen, das steht alles zusammengefasst drinnen: https://schlauer-blog.blogspot.com/2022/01/alles-zur-menstruationstasse.html
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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Wenn du noch Fragen hast kannst du mir gerne eine Freundschaftsanfrage senden und mir privat auf Gutefrage schreiben :)
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
hey bei mir war das auch ganz lang so und mir hat es geholfen es öfter zu versuchen weil man bei den ersten Versuchen den tampon nicht ,,tief" genug reinmacht ( so war es bei mir jedenfalls) und dann tut es weh. Also vielleicht liegt es daran und wenn nicht dann weiter probieren bei mir ist es besser geworden und ich trag jetzt nur noch Tampons eigentlich.
genau... so tief, wie du ihn mit dem Finger reinbekommst
so ein Finger tief?