Studentenfutter - ganze Packung pro Tag?
Hallo!
Ich lerne seit Tagen jeden Tag in der Bib. Meist verbringe ich hier so zwischen 5 und 8 Stunden am Tag. Da muss natürlich auch zwischendurch etwas zum Snacken her - Salami, Salzstangen und Studentenfutter.
Beim Studentenfutter esse ich meist die ganze Packung, also 200 Gramm an einem Lerntag. Ich kam heute zufällig auf die Idee, mir die Nährwerttabelle auf der Packung anzusehen - und war geschockt. 488 Kalorien pro 100 Gramm? Das heißt ja, dass ich alllein durch das Studentenfutter auf knapp 1000 Kalorien komme?!
Ich dachte immer, Nüsse wären angeblich gesund. Soll ich so weitermachen oder mit dem Futtern aufhören? Ist das ungesund?
2 Antworten
Nüsse sind gesund, und du hast die Kalorienzahl richtig berechnet
du siehst also selbst, das lernen schlau ist, und
Wissen macht AHHH
Wenn du an anderen Stellen die Kalorien zurückfährst und eine gute Marke mit relativ frischen Nüssen kaufst, ja. Gerade bei Walnüssen ist das oft sehr schlimm.
Die habe ich noch nicht ausprobiert. Riechen die Walnüsse dort frisch?
Mit den 200g-Packungen (reine Edelnüsse) vom Lidl habe gute Erfahrungen gemacht.
Die Marke ist ja! von Real. Sind die gut?