Steht mir die Levrone Pose, und wo sollte ich noch mehr in die Definition gehen?
moinsen, bin mittlerweile 17, das Bild ist noch wo ich 16 war, zu dem Zeitpunkt habe ich etwa 1 Jahr lang trainiert. Bin 1,85 groß und wiege um die 70-75kg. Ernähre mich ehrlich gesagt wie ich will, können auch gerne mal 2 Chipstüten hintereinander sein.
Meine Frage ist in welchem Bereich sollte ich noch mehr trainieren? Mir gefällt zb. Mein Nacken noch nicht so sehr, was sagt ihr dazu?
was sagt ihr dazu?
Was sagen denn die Beine?
Beine trainiere ich weniger, etwa 1 mal in der Woche, da ich auf Arbeit (als Kfz Mechatroniker im Lkw Bereich) schon ziemlich viel mit meinen Beinen Arbeite.
3 Antworten
Gute Form, würde Nacken, Schultern und Trizeps in Fokus nehmen, Brust unterarme Bauch und Bizeps sind sehr gut.
Beine nicht vergessen‼️‼️‼️‼️
Erstmal Respekt für die Form. Aber wie du auch gesagt hast, am Nacken könnte man noch was ändern. Sonst vielleicht die obere Brust noch.
Nacken und Bizeps/Trizeps würde ich sagen.
Rücken und Latissimus ggf noch, aber sieht man halt nicht
PS: kenne keine andere Plattform wo so viele Neider/Nichtgönner rumrennen, wie hier auf gutefrage, lass dich davon bitte nicht beeinflussen