Ständiger Blähbauch?
Ich habe in letzter Zeit irgendwie einen ständigen Blähbauch. Morgens ist noch alles normal, aber sobald ich was esse oder nur trinke sieht mein Bauch aus Wien Luftballon. Es passiert wirklich bei jedem Essen. Weiß vielleicht irgendwer woran es liegt und was ich dagegen machen kann?
1 Antwort
Hallo 👋,
Eva Aschenbrenner schreibt in ihrem Buch 'Die Kräuterapotheke Gottes' (S. 75)📙, Blähungen können von der Galle kommen. Sie rät daher, diese mit Bitterstoffen zu versorgen, wie man sie in Löwenzahn oder Bittersalaten🥬 wie Rucola, Endivien oder Chicorée findet.
So empfiehlt sie auch in ihrem Kochbuch 'Meine Kräuterküche' folgenden Salat🥗 gegen Blähungen: 6-8cm lange Löwenzahnblätter sowie Chicorée- oder Endiviensalatblätter waschen, nach Wunsch zerkleinern und einer leckeren Salatsoße anrichten.
Viel Erfolg und liebe Grüße 👋