Sollte ich mich bei einem Lauftreff anmelden?
Ich möchte gerne mit Jogging anfangen, schaffe das aber ohne "Gruppenzwang" nur sehr schwerfällig.
4 Antworten
Ja, wieso nicht?
Ausprobieren schadet nie und kann sowas persönlich nur weiterempfehlen. Finde so Laufgemeinschaften super und motivierend, vor allem wenn du gerne mit joggen anfangen willst.
Ich möchte mit Jogging anfangen, aber nach 20 Jahren Pause ist das alles andere als einfach. Von daher gebrauche ich Hilfe.
Das ist eine gute Idee. Joggen macht Kondition und bietet die Möglichkeit sein Gewicht zu kontrollieren.
Starte vorsichtig, mit der Zeit kannst Du steigern. Anfänger und / oder junge Menschen laufen meistens zu schnell, vorwiegend langsam im aeroben Bereich ist besser . Du solltest Dich unterwegs noch unterhalten können.
Viel Erfolg
Danke dir. Ich möchte unbedingt wieder joggen, da ich seit 20 Jahren nichts gemacht habe.
Ja!
Es gibt auch welche, wo man sich nicht einmal anmelden muss.
Einfach hinkommen …
Klar, was spricht dagegen?!