Soll ich es machen?
Jo Leute ich nehme derzeit ab und morgen gehe ich ins Kino, soll ich auf meine Ernährung achten oder das essen worauf ich bock und lust habe? Außerdem könnt ihr mir sagen wieviel Kalorien das nacho Menü von kinopolis hat mit 1 Liter Cola und wieviel Kalorien ein döner von Haus des döners hat
2 Antworten
Ich würde den einen Tag als Cheatday sehen.
Lass dir den tollen Tag im Kino nicht mit Kalorienrechnen verderben.
Ich mache das immer so: zu hause gesund ernährten & sport treiben auf kalorien achten etc. und mit Freunden ganz normal also würde ich jetzt würde ich du sein einfach essen & trinken worauf ich Bock hab😊