Skoliose, Tietze syndrom usw..?
Hey :)also bin 15 und weiblich und habe skoliose mit 25º, Tietze syndrom, ne knochnstoffwechslstörung (und weiche knochen), nen überhöhten cohlesterinwerte, ne sehnenntzündung und knick senk füße; ausserdem bekomme ich bei jeder kleinsten anstrengung nen hohn puls mit meistens 170, wenn ich ein paar minuten stehe habe ich auch so nen hohen puls und wenn ich mich nicht hinsetze kippe ich um.; ich weiß dass vieles nicht zusammen hängt, aber weiß jemnd warum ich das habe? ich bin normalgewichtig und ernähre mich echt gesund(aber hin und wieder paar chips :D) und ich reite auch; ca. 2-5 mal in der woche. habe gelesen es sei gut gegen skoliose aber ich reite nicht jeden tag und dass ich 5 mal/ woche gehe ist nicht oft. kann mit jemand helfen?
2 Antworten
- Skoliose ist angeboren oder kommt vom Beckenschiefstand, meist durch ein kürzeres Bein (trägst Du Schuh-Erhöhung?)
- Cholesterin senkt man durch hohe Gabe von Magnesium. Die beiden verhalten sich reziprok zu einander, je mehr das eine, desto weniger das andere.
- Gegen Knick-senk-Füße gibt es Einlagen und Fußgymnastik, frag mal beim Orthopäden danach. Hole vorher einen Termin.
- Hoher Puls (mit vermutlich niedrigem Blutdruck) weist hin auf Untrainiertheit. Gehe täglich 10 min stramm spazieren und steigere das bis zu 40 min täglich.
- Probleme mit der Orthostase (umkippen) hängen oft am niedrigen Vitamin.D-Wert, lass ihn mal messen und dann nimm eine hohe Anfangsdosis, in den 1-3 Wochen 1 Mio IE, danach 50.000 IE pro Woche etwa.
- Weiche Knochen kommen durch zuwenig Vitamin D. Du kannst zunächst mal Lebertran nehmen, 1 EL gekühlt (!) morgens zum Essen, das ist schon ganz hilfreich. Aber auch Vit D3 extra wird bei Dir fehlen. Weiche Knochen sind Rachitis, das wird mit Vit D geheilt.
Alles Gute für Dich!
Dann guck mal nach auf der Packung. Zu Beginn solltest Du um die 50.000 I.E. täglich nehmen, danach weniger. Wieviele I.E. enthält 1 Tropfen?
Übrigens: Nimmst Du Jodsalz, oder Produkte damit? Das künstliche Jod kann auch zu Herzflattern und hohem Puls führen!
Bitte ersetze es durch Meersalz.
Ich habe das Tietze Syndrom ebenfalls. Ich habe damit momentan noch nicht ganz so viele Probleme. Ich ernähre mich ebenfalls nicht übertriebens schlecht und bin auch sehr sportlich. Das glaub ich von dir auch.
Es kann entweder durch mangelnde Bewegung oder Fettleibigkeit kommen oder angeboren sein. Das Tietze Syndrom selbst kann von heute auf morgen erscheinen. Einfach zum Arzt gehen wobei ich bei diesem Ausmaß vermute das du es bereits tust. Es ist alles bekämpfbar, lerne nur wie.
LG Ken :D
Gute Besserung dir und dir und deiner Familie alles liebe und gute.
Falls du Discord hast kannst du mir bei Problemen gerne schreiben am besten bin ich eine Mentale Unterstützung: Akeno#1111
oke danke! ja das mit dem vitamin d hat der arzt schon gesagt, deshalb habe ich weiche knochen, aber bekomme auch schon flüßiges vitamin D! abe nochmals vielen dank!