Skills um mit Fingernägel kauen aufzuhören?

5 Antworten

Ich würde dir sagen Gelnägel zu machen, vielleicht klappt es bei dir. Bei mir hat es leider nicht geklappt, da ich sie, nachdem die Nägel abgefallen sind, weiter gekaut habe 🥲


DerNenaFan 
Beitragsersteller
 22.06.2024, 22:11

Ich denke das geht nicht aber danke, bei mir halten Gelnägel nicht wirklich weil meine Nägel zu runter gekaut sind :((

Du kannst versuchen, immer was anderes mit deinen Händen zu machen, z.B. einen Ring anziehen und immer daran drehen, mit den Fingern aufeinandertippen (1-3-2-4 Methode oder sowas), wenn es etwas sein soll, bei dem du auch denken musst: Rubiks Cube.
ka ob des hilft😅

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Hab wenig Ahnung, davon aber viel😂

Also ich habe das selbe Problem, kann aber immer wieder für einige wochen erfolge erzielen, wenn ich meine Hand zum Mund führe, und dann ruckartig wegbewege. Bewusst, für 10 Minuten am Stück. Es funktioniert nur irgendwann nichtmehr, weil ich damit aufhöre


DerNenaFan 
Beitragsersteller
 22.06.2024, 22:08

Trotzdem voll gut! Ich schaffe es nichtmal für einen Tag aufzuhören, weil ich es oft auch unbewusst mache

FragestellerD  22.06.2024, 22:22
@DerNenaFan

deshalb sollst du genau das machen...ich mache das auch unbewusst, aber wenn ich das 10 Minuten gezielt forciere, merkt mein Hirn sich diese Bewegung. Versuchs mal

Mein Bester Freund hatte auch das Problem. Er hatte so ein Stift mit so nem Tannenbaum 🌲 am Stift und hat daran dann geknabbert. Er nimmt aber sonst auch einfach andere Sachen in den Mund (Bitte nicht Falsch denken… Danke) Ich weiß nicht ob ihm das geholfen hat aber ich glaube schon. Du kannst ja auch einfach Handschuhe tragen (Ist glaube ich nicht so gemütlich) oder so.

Suche dir einfach etwas anderes Stress abbauen des was nicht so mit kaputten Nägeln endet (ich weiß leichter gesagt als getan)

Ich hoffe ich konnte helfen :)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Immer nett sein :)

Gelnägel mit Tips. Da kaust du garantiert nicht mehr