Sind Orangen sehr gesund?

Hi 👋,

Orangen sind nicht nur sehr lecker, sondern auch so richtig mega-gesund!

Orangen sind nämlich reich an löslichen Ballaststoffen, sehr kalorienarm mit nur ca. 56 kcal pro Orange, sowie eine Quelle für Magnesium und Kalzium.

Das macht sie zu guten Verbündeten für alle, die abnehmen wollen oder Wert auf ein vitaminreiches Frühstück legen.

Bereits der Verzehr einer Orange deckt den Tagesbedarf an Vitamin C. 🍊 😋

https://www.futura-sciences.com/de/sind-orangen-gesund_11873/#:~:text=Orangen%20sind%20reich%20an%20l%C3%B6slichen,den%20Tagesbedarf%20an%20Vitamin%20C.

LG 🤗