Sind Frühlingsrolle gesund und gut für Muskelaufbau ( Fitness ) will zunehmen?
2 Antworten
Man muss unterscheiden können zwischen
muskelaufbau wegen Kraft Fitness
idealisches Gewicht wegen gesunde Ernährung
durch Sport wird man erstmal stark und fit aber hat man noch lange nicht das ideale Gewicht
Sind Frühlingsrolle gesund und gut für Muskelaufbau ( Fitness ) will zunehmen?
Fertigprodukte sind nie besonders gesund
und zum Muskelaufbau tragen die mit Sicherheit nicht bei, weil sie keine Proteine enthalten
wenn du viele Frühlingsrollen isst, kannst du davon aber Fett ansetzen
das Wort gibt es nicht