Sind die shakes von yfood eine gute Option zum zunehmen?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/michi57319/1444743993_nmmslarge.jpg?v=1444743993000)
Nein. Die bringen dir neben den Hauptmalzeiten zusätzliche Kalorien, sind aber völlig überteuert. Einen hochkalorischen Drink für Zwischendurch kannst du dir selbst herstellen. Sogar vorbereiten und mitnehmen.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Jionanas/1700023357676_nmmslarge__297_1113_1852_1852_c3da91b06d84a81828007292fddf58fa.jpg?v=1700023358000)
Nein völlig überteuerte Milch mit vitamin Mischung. Trinke manchmal nach arbeit so was ähnliches aber dann andere no name Marken sind nicht so ne abzocke... Wenn du zunehmen willst dann sind regelmäßige Mahlzeiten wichtig und mehr Kalorien als du verbrennst
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Jionanas/1700023357676_nmmslarge__297_1113_1852_1852_c3da91b06d84a81828007292fddf58fa.jpg?v=1700023358000)
Hol mir wenn im Angebot von ehrman die trink (Mahlzeit) oder von penny die eigenmarke
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Jionanas/1700023357676_nmmslarge__297_1113_1852_1852_c3da91b06d84a81828007292fddf58fa.jpg?v=1700023358000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Jionanas/1700023357676_nmmslarge__297_1113_1852_1852_c3da91b06d84a81828007292fddf58fa.jpg?v=1700023358000)
Die trink Mahlzeit. Protein ist komplett überteuert wenn dann besser eigens protein pulver kaufen. Die fertig shakes machen den Konzern reich der es verkauft. Fürn viertel Liter Milch fast nen Euro zu bekommen...
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Jionanas/1700023357676_nmmslarge__297_1113_1852_1852_c3da91b06d84a81828007292fddf58fa.jpg?v=1700023358000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/WorkingOnDying/1719677505031_nmmslarge__129_0_534_534_8da096cc501f9b9d45157326dfbb5baa.jpg?v=1719677505000)
Ungesund. Iss lieber mehr normale Lebensmittel.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Welche Lebensmittel würdest du empfehlen, die gut zum zunehmen sind
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Welche gibt es denn, weißt du das zufällig?