Sind beine beim boxen wichtig?
Hey ist es ratsam vor dem box Training noch die beine zu trainieren? Oder ist es dumm weil man dann nicht 100% geben kann und man die beine häufig benutzen tut beim boxen
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Boxen, Kampf- & Kraftsport
Die Beine braucht man auch,
a) da man im Ring die Beine nie ganz durchstreckt, sondern immer ein ganz klein wenig in die Kniebeuge-Position geht, um einen sicheren Stand zu behalten.
b) Übrigens freue ich mich immer, wenn mein Sparringspartner sich im Ring nur wenig mit den Beinen bewegt. Dann brauche ich mich nicht so anzustrengen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
naja logo, auf den Dinger stehst du, wenn du richtig eine geballert bekommst, braucht man standkraft (also die Beine)