Krank trainieren und zum Boxen?
Ich m14 bin seit 3 tage Krank.Ich hab jetzt Husten,leichtes Halskratzen und etwas Schnupfen will fragen ob ich damit wieder traineren kann und ich zum Boxen kann?Ich leide sehr darunter nur weil ich krank bin nicht trainieren zu können weder noch zum Boxen gehn kann.
Falls es wichtig ist ich trainiere sehr hart und beim Boxen werden auch keine halbesachen gemacht.
Sry für Rechtschreibfehler
7 Antworten
Was passieren kann, wenn du krank trainierst, kannst du in diesem Bericht nachlesen
Er habe mit einer Erkältung trainiert und sogar versucht, mit einer Grippe weiterzumachen. „Und da werde ich mir irgendwann mal diese Herzmuskelentzündung eingefangen haben.“ Heute lebt der 31-Jährige nach sechs Herzoperationen mit einem Defibrillator.
mit-fieber-keinen-sport-treiben.html
Lass es besser sein, bist du wieder ganz gesund bist.
Gute Besserung
Auf keinen Fall trainieren. Die Gefahr, dass du etwas verschleppst ist zu hoch. Würde das passiere, kann es sein dass du sogar Monate ausfällst. Also lieber zubeißen und durch.
Wenn man krank ist, unterstützt man den Körper in der Verarbeitung, indem man sich schont. Mal abgesehen davon solltest du klären, ob du bei den Symptomen einfach so trainieren darfst oder dich testen musst.
Du solltest wirklich nicht gehen wenn es dir schlecht geht. Selbst wenn du dann, dass gute Gefühl hast trotzdem etwas gemacht zu haben, du bist länger krank und du kannst in dem Zustand eh keine Muskeln aufbauen
Trotz und alledem solltest du dich schonen. Krank ist krank, sonst kann es böse enden, aus einer verschleppten Grippe kann im schlimmsten Fall eine tödlich endende Herzmuskelentzündung werden.