Sind 40kg Seitheben schwer?
Ist das schwer?
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Schwer
40Kg Kurzhantel pro Seite mit ordentlicher Form Seitheben? Extrem schwer, keine Ahnung ob das überhaupt jemand schafft
Woher ich das weiß:Hobby – Trainiere seit 10+ Jahren | Fitnesstrainerlizenz C
Schwer
mMn. So schwer das so gut wie niemand damit eine saubere Technik haben kann.
Schwer
Definitiv zu viel. Anfängern wird empfohlen mit 5 kg anzufangen, später 10.......