Sind 35min bei 10km/h eine gute Ausdauer?
5 Stimmen
3 Antworten
Sonstiges
hab damals bei 30 min immer 15-16kmh gemacht
bei dir ist dann solide.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Sonstiges
Abhängig u.a. von Alter, Geschlecht, Streckenbeschaffenheit, Trainingsstand und vorallem empfundener Anstrengung/Herzfrequenz ist das gut bis grauenhaft.
Kurzum: lässt sich ohne weitere Infos nicht präzise beantworten.
Bei welcher Sportart?
Beim Laufen ist das einigermaßen ok beim Radfahren nicht ganz so.
RobertLiebling
30.04.2023, 17:44
@Gghhjj275
Ich hab mich verlesen - ich dachte, du legst 10 km in 35 Minuten zurück.
10 km/h sind ja lockeres Traben.
Beim Laufen bzw joggen