Sich asozial fühlen?
Ich bemerke, auch beim Schreiben...
Ich verfalle immer wieder in seltsame Zustände. Natürlich sind äußere Bedingungen dafür verantwortlich wie man sich innerlich fühlt.
Aber es passiert immer wieder.
Ich halte hier auch vieles für unglaublich wichtig unter bis nach 2 Minuten vergessen.
Ich werde zum Schluss immer ganz angestrengt und auch ein bisschen patzig...
Dann fängt das überlegen und fühlen. Das geht mir ziemlich auf den Sack muss ich ganz ehrlich sein.
Leute!
ganz ehrlich ich weiß nicht was ich dann machen soll um ganz entspannt zu bleiben. Ich finde das irgendwie nicht! Ich werde dann noch böse und richtig sauer, weil ich fühle wie asozial ich mich fühle
4 Antworten
Das ist schwierig zu beantworten.
Kannst du ein Bespiel machen? Was davor dann passiert ist?
Ganz ehrlich solche Momente haben wir doch alle? Sehe es nicht gleich als abnormal. Gefühle sind wahr. Niemand hat doch Bock sich asozial zu fühlen und dan sich noch den Kopf zerbrechen zu müssen.. das kommt einfach..
Hör mal es steckt immer ein Grund dahinter den kennst nur du.
ansonsten wenn du merkst es fängt an zu brennen.. hol dir Ablenkung.. Kleine Dinge können einem so gut tun, ein kleiner spaziergang, film schauen, lesen, zocken, etwas naschen, 10x ein und ausatmen.. meditieren..
kopf hoch!
Ich versteh den Inhalt deiner Frage zwar nicht gänzlich, aber sei nicht so hart zu dir.
Deine Emotionen sollen und dürfen gefühlt werden, und dann weiterziehen.
Sonst manifestierst du das Negative und minderst dein Selbstwertgefühl.
Rauch einfach einen Jibbit
Ja, das Allheilmittel das noch mehr Schaden anrichten kann, wenn man sich ohnehin nicht gut fühlt
Also ich verstehe deine Frage nicht aber bleib du selbst wenn du sauer bist dan bist du sauer so fühlst du eben :). Hoffe das ich helfen konnte ;).
~Yuki