Schwache Beine, was kann man tun?
8 Antworten
Muss zugeben: Die Frage hat mich mental umgehauen.
Kenne keinen Indio bei uns, der mich das schon malt gefragt hat ;-)
Dein Humor gefaellt mir.
Bei mir war es so: Wenn ich mich schwach fuehlte, habe ich dies durch physisches Training abgesetllt.
Weiss nicht, wie es bei dir ist?
Aber hartes Beintraining mit Beinpresse wird diese Schwaeche abstellen.
Ich hoffe, dir etwas geholfen zu haben ?
hab einen kraftvollen Samstag
Schwach inwiefern?
Dünne Beine oder häufiges Zittern in den Beinen?
Trainieren????? Logisch oder?
Naja, hab meine Frage anscheinend nicht deutlich ausgedrückt... Mir ist klar das man trainieren sollte, aber mir geht es eher welche Übungen dafür geeignet sind
physiotherapie.
Ich würd sgane Treppen gehen... (anstatt den Fahrstuhl mal die Treppen), Joggen, Spazieren. Halt mal mehr die Beine benutzen.
zittern