Arme und Beine plötzlich schwach was tun?

Das kann viele Gründe haben.

Möglicherweise bist du einfach müde, erschöpft oder belastet.

Falls das jedoch anhält oder noch weiteres dazukommt würde ich einen Arzt aufsuchen. Kann auch an Nährstoffmangel o. ä. liegen.

LG

mehr bewegen generell & dich ausruhen, gesunder ausgleich

Vielleicht schläfst Du einfach zu wenig.