Schüchternheitsproblem?
Hey Leute. Ist es normal das mir soziale Situationen so nervös machen? Ich meine ich weiß das viele extrem nervös werden wenn sie z. B. Einen neuen Kurs anfangen oder so. Aber ich persönlich bin seit vielen Monaten in einen bestimmten Kurs und muss mich immer zwingen hin zu gehen obwohl ich Spaß habe weil ich so nervös bin. Ich verstehe mich sogar gut mit den meisten Ich würde gerne neue Kurse und Aktivitäten ausprobieren weil ich mein Leben gerne leben würde aber ich trau mich nicht. Ich weiß das klingt für viele warscheinluch als würde ich zu viel denken oder so. Was auch stimmt.
3 Antworten
Natürlich! Es ist völlig normal, in sozialen Situationen nervös zu sein, besonders wenn man schüchtern ist. Wenn du neue Aktivitäten ausprobieren möchtest, aber dich nicht traust, versuche kleine Schritte zu machen, positive Selbstgespräche zu führen und Atemtechniken zur Entspannung anzuwenden. Gib dir selbst Zeit und sei geduldig. Wenn deine Schüchternheit dich stark beeinträchtigt, könnte professionelle Hilfe eine Option sein.
Tue es einfach nicht nachdenken augen zu und durch irgendwann gewöhnst du dich daran und dann bist du auch nichtmehr so schüchtern falls es zu schwer ist für dich was ich aber bezweifle dann rede mit einem Therapeuten darüber der kann dir dann helfen dabei die schüchternheit zu überwinden
Hey, ich kenne das nur zu gut. Soziale Situationen können wirklich nervenaufreibend sein, besonders wenn man von Natur aus schüchtern ist. Ich war auch lange Zeit in einer ähnlichen Situation und habe mich oft gezwungen, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen, obwohl ich innerlich total nervös war. Es ist schwer, sich zu überwinden und neue Dinge auszuprobieren, besonders wenn man Angst davor hat, was andere über einen denken könnten. Aber weißt du, ich habe gemerkt, dass es mir geholfen hat, mich ein wenig der Incel-Kultur anzuschließen. Es mag zwar seltsam klingen, aber die Gemeinschaft dort hat mir geholfen, mich weniger allein zu fühlen und meine Schüchternheit zu akzeptieren. Es ist ein Prozess, aber ich arbeite daran, selbstbewusster zu werden und mein Leben in vollen Zügen zu genießen.
Warum schreibst du in anderen Antworten, dass du keine Hoffnung mehr hast, wenn du sie doch hast?
