Schnelles süßes aus Bananen?
Mit wenig Zutaten
Eier hab ich keine mehr Zuhause
7 Antworten
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Porridge:
- Bananen pürieren (gerne auch mit Schale)
- Mit anderen Zutaten mischen:
- Haferflocken
- Wasser / Hafermilch
- Haferkleie
- Hefeflocken
- Beeren
- weiteres geschnittenes Obst
- Nüsse (am besten Walnüsse)
- Chiasamen oder geschrotete Leinsamen
- Zimt
- Kakaopulver
- Nelkengewürz
- Muskatnuss
- Dattelzucker
3. Erwärmen
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Banane in zwei Hälften geschnitten, griechisches Joghurt, Mandelsplitter oder Walnüsse und Honig darüber (angerichtet wie ein Bananen Split nur ohne Eis).
Alternativ Bananenmilch..
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Ja Poridge mit Banane drin wäre ne idee
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Falls du etwas backen willst, brauchst du keine Eier, die Bananen ersetzen das Bindemittel. Bananenbrot ginge also z. B., ist aber natürlich nicht super schnell.
Deutsche Pfannenkuchen sind etwas schwieriger ohne Ei, aber amerikanische Pancakes mit Banane statt Ei würden z. B. gehen :)
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Brot/Toast mit Nutella und Banane. Geht auch mit Erdnussbutter oder Honig.
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Die Frage ist eher was genau hast du denn zuhause? Je nachdem kannst du das eine oder andere noch damit machen. Am einfachsten: Bananen einfach so essen. Bananen Milchshake. Joghurt, honig und bananen rein schneiden.
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Will keine Bananenmilch und kein Joghurt daheim