Schnell und billig zunehmen?
Hi,
Ich suche schon länger nach einer effektiven Methode um billig sowie effektiv zuzunehmen. Habt ihr Ideen wie billiges zunehmen funktionieren kann?
Lg
6 Antworten
Mehr Kalorien pro Mahlzeit essen.
Hier das Rezept für meinen Hackfleisch-Nudel-Salat:
Pro Portion:
50 g Nudeln
125 g Hackfleisch – gemischt (gesalzen gebraten) kalt
35 g Erbsen (3 Esslöffel)
125 ml Majo
Ich hole mir immer 500g Hackfleisch, ein Glas Majo (500ml) und eine Dose Erbsen mit 280 g. Eine Dose Erbsen langt für 8 Portionen - nicht das Du zu viel nimmst - dann schmeckt es nicht. Die Erbsen die zu viel sind kannst Du einfrieren.
Ich halbiere das Hackfleisch (gebraten) - eine Hälfte friere ich ein. Die andere Hälfte mit Zutaten esse ich an 2 Tagen.
Ich empfehle das gut gekühlt zu essen. Ideal für warme Temperaturen.
Iss jeden Abend vor dem Schlafengehen Müsli mit Haferflocken und Sahne statt Milch. Das geht garantiert auf die Hüften 😎
Leidest du unter einer Essstörung wie z.b. Magersucht?
Warum willst du zunehmen? Findest du dich zu dünn?
könntest du älter und gewichtig sagen? wenn es geht musst aber nicht würde nur gerne einschätzen.
weißbrot in rauen mengen. dazu erdnussbutter oder einfach pures fett ;-)
Kauf dir eine Fritteuse dann ist das Fett werden garantiert 😂
Billiger ist ein Topf mit Öl auf dem Herd zu erhitzen.
Und immer schön doppelt parieren.👍
Ich leide nicht an Magersucht. Würde einfach nur gerne ein wenig mehr Gewicht auf die Waage bringen ;)