Schmerzen im unteren Rücken nach Brustpresse?
Hallo habe nach dem Training ab und zu schmerzen im unteren rücken gehabt durch wahrscheinlich falsche ausführung . Kann so eine art belastung das längenwachstum hemmen?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Rückenschmerzen
Das Wachstum sicher nicht, aber die Bandscheiben
der Wirbelsäule unter einseitigen Druck schädigen.
Die erholen sich zwar wieder wenn Diese in der
Nacht wenn sie gut entlastet sind, trotzdem sollte
man es nicht übertreiben.
Alles Gute opi ehrsam
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
ehrsam
11.03.2020, 19:19
@EmilSoeren
Tut mir leid, aber das weiß ich auch nicht
wie man das Wachstum überhaupt stoppen
bzw. hemmen kann.
Hab ich noch nie was davon gehört!
ehrsam
12.03.2020, 13:17
@EmilSoeren
Von den Bandscheiben weiß man, der Mensch
ist morgens 2 cm größer als am Abend.
Das ist der Rythmus zwischen Ausquetschen
und nächtlichen Regeneration.
Dank dir für die Antwort. Aber wie ist das anatomisch zu erklären, dass die bandscheiben belastet werden und die wachstumsfugen nicht?