Beim Rücken Training immer schmerzen?

Hallo

ich habe beim Rückentraining immer schmerzen an meinen Schulterblättern am meisten beim Latzug zur Brust zudem achte Ich auch auf eine einigermaßen saubere Ausführung. Das Problem habe ich leider schon seit längerem. Meine Frage also woran könnte es grob gesagt liegen vielleicht ?

Answer 1

[kami1a, UserMod Light]

Hallo Tim1833!

Dein Alter, Dein Training - wir wissen nichts über Dich. Aber die häufigste Ursache ist einseitiges Training. Trainierst Du auch die Beine intensiv??

Die Kniebeuge ist die wichtigste Übung im Kraftsport

Zum Arzt, Du brauchst eine Diagnose. Eine Überlastung der Rotaroren ist sehr häufig.

Ich wünsche Dir gute Besserung.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Answer 2

[Darklord7123]

Schulterblätter ? Also die rotaroren oder bizepssehne als auch die supraspinatussehne kann es sein ist mir zu schwammig

Answer 3

[Selina13700]

Evtl. Weil du zu viel Gewicht nimmst