Muskel Kater ähnlich schmerzen Im Gluteus Maximus obwohl ich den nicht trainiert habe woran kann es liegen?
Hallo Erstmal also Folgendes Problem ich habe Muskel Kater ähnliche Schmerzen im linke Gesäß Muskel obwohl ich den Muskel nicht annähernder weis trainiert habe sowie die Beine
da ich gestern auch Die gleichen schmerzen in der linken Hinterer Oberschenkel Muskel Das gleich hatte
sobakd ich mich bücke spühre ich das relativ stark
2 Antworten
Wirt wissen weder Alter, noch Geschlecht, noch ob Du überhaupt Sport gemacht hast usw
Und dann kann es sogar der Ischiasnerv sein
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Ich bin 18 Jahre alt bald 19 Jahre ich bin männlich
Sport hatte ich zwar gemacht aber keine po/beim Übungen nur Arme Schulter Training
Ich hatte sowas auch mal wo ich 19 oder so war morgens hatte ich mit meiner Freundin was und dann mittag und nachmittag mit einer anderen (Hündchen Stellung) 😂 und das relativ lange und dann hätte ich muskelkater des TODES!!!! villt hat es was mit der Stellung über längere Zeit und den Muskeln darin zutun 🤔
Also das hatte was du meinst habe ich nicht nicht gemacht da ich aktuell Single bin
Ne ist aber mega unangenehm dieser Schmerz Ich habe nicht mal wirklich den Muskel Trainiert und gestern hatte ich die gleiche Situation im Hinteren Ober Schenkel Muskel gehabt auch auf der gleichen Seite
OK dann keine Ahnung wie du es dir selber macht scheint aber spannend zu sein 😅 Spaß beiseite dachte villt hast du viel in soeiner pose gearbeitet oder so