Schlecht fühlen nach Gespräch mit Psychiater?
Heute hatte ich wieder einen Termin mit meinem Psychiater und wir haben viel über meinen Mann gesprochen da wir Probleme in unserer Ehe haben. Mir ist mitlerweile bewusst dass das Verhalten meines Mannes Gewalt ist. Wir haben dann darüber gesprochen das er sich sorgen macht weil ich mit keinem Privat über meine mentale Gesundheit spreche und ich habe ihm dann von einer Kollegin erzählt die mal bei uns zu Hause war und bemerkt hat das mein Mann mit den Kindern grob reden würde und mich daran angesprochen hat. Ich habe ihr darauf nur geantwortet: „er meint das nur gut“. Jetzt weiss ich natürlich das es nicht gut war und das er grob umgegangen ist. Fühle mich schlecht das ich das so meinem Psychiater erzählt habe und hoffe er denkt nicht das ich jetzt eine schlechte Mutter bin.
Ich habe ihm auch von Situationen erzählt in denen ich die Kinder in Schutz nahm. Ich überlege ihm jetzt eine Email zu schreiben indem ich ihm meine Gefühle darüber berichte aber ich weiss nicht ob das blöd ist und eigentlich störend ist da er ab heute Ferien hat. Ich bekomme es aber nicht mehr aus dem Kopf. Was soll ich tun?
3 Antworten
Menschen reden mit ihren Therapeuten über Dinge wie dass sie auf Kinder stehen. Du bist für deinen Psychiater weder besonders, noch verurteilt er dich. Allerdings solltest du dich und die Kinder schleunigst da rausholen und den Kindern auch einen Therapeuten besorgen.
- Ich persönlich würde nicht schreiben. Ich bin aber jemand, der außerhalb der Sitzungen relativ viel mit sich selbst ausmacht.
- Trotzdem würde ich zumindest vorübergehend ausziehen. Du musst nicht nur dich schützen, sondern auch deine Kinder.
Ich würde ihm ebenfalls nicht schreiben. Es ist normal, dass man sich sämtliche Belastungen von der Seele redet. Was der Therapeut darüber denkt, ist dabei auch fast schon irrelevant. Die hören so viel.
Tue das, was Dir wichtig ist !!!
Schreibe Deine Gefühle auf. Das ist hilfreich für Deine Selbstwahrnehmung. Überlege Dir aber auch, warum Du Deinem Psychiater Deine Gefühle mitteilen willst.
Verbinde Deine Aufzeichnung wenigstens mit einer Frage.
Du kannst Deine Aufzeichnung beim nächsten Termin mit dem Psychiater mitnehmen oder ihm diese Aufzeichnung nach seinem Urlaub zusenden.
Ja das stimmt aber trotzdem fühle ich mich schlecht deswegen. Ist es blöd ihm eine Email deswegen zu schreiben?
ja mein Mann und ich sind gerade in einer Paartherapie und sehen wie das erst ausgeht