Schlafprobleme?
Ich m14 habe jetzt seit 2/3 Wochen das Problem das wenn ich mich Abends hinlegen ich müde bin aber nicht schlafen kann oder das ich merke das ich müde bin aber nicht so daß ich schlafen kann das Problem ist Montag ist wieder Schule und ich hätte heute bis 10 Uhr die Chance zu meinem Hausarzt zu gehen (alleine) würde ich um 7 Uhr rausgehen das ich um 8 Uhr beim Arzt bin ich kann einfach nicht mehr ich brauche Hilfe das ist wirklich schlimm glaubt ihr das ist eine gute Idee ?
Und ich meine reden mit meiner Ärztin wäre ein Start weil ich brauche wirklich langsam Hilfe ich werde wirklich verrückt 🙈
2 Antworten
Das Problem haben jetzt viele, die Hitze macht allen zu schaffen. Mit der Zeit wird man so müde, dass man dann doch etwas schläft. Medikamente würde ich noch nicht nehmen.
Selbstgespräche führe ich auch, das ist nicht schlimm - vielleicht bist du während des Tages aufgeheizt.
Ja ich weiß das Selbstgespräche erstmal nicht schlimm sind aber ich denke mal das man irgenwann Sachen denkt gesehen zu haben die nicht da waren das man " Halos" hat ist meiner Meinung nach echt crazy und zählt meiner Meinung nach irgendwie zu schlaf Entzug
Wenn es nicht besser wird, kann man immer noch eine Schlaftablette nehmen.
Ja,rede mit Deiner Ärztin. Dann wirst Du vielleicht innerlich ruhiger und es gibt eine Möglichkeit zu schlafen.Ich habe mein Leben lang schon Schlafprobleme,nicht toll.Aber mit 14 nicht gut.Alles Gute Dir!
Ich mache mich jetzt auf den Weg zu meiner Ärztin und mal schauen was wird , ich bin dir sehr dankbar das du geschrieben hast Alles Gute dir Und ein Angenehmen Tag noch 🤗
Das Problem ist es ist bei mir relativ "kalt" und ich werde nachts wirklich schon "verrückt" bzw fange auch schon an Selbstgespräche zu führen