Schiefe Körperhaltung bei Rückenschmerzen?
Hallo nach dem aufwachen und paar stunden habe ich rückenschmerzen gehabt und eine schiefe körperhaltung also eine schulter höher die schmerzende seite runter und mein kopf schräg aber hatte keine skoliose oderso davor ist das normal?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Physiotherapie
1. Satzzeichen sind was tolles
2. Eine "schiefe" Haltung bei Schmerzen kann normal sein um dem Schmerz auszuweichen
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Physiotherapeutin - MT, Schroth, MLD, u.a.
Mir hilft bei sowas ne heisse Wärmflasche auf die steife Körperstelle legen und nach 30 min wenn alles schön warm ist spazieren gehen.
Deine krumme halt nennt sich Schonhaltung.
Das macht man automatisch wenn eine bestimmte Haltung als unangenehm erscheint.
Führt aber zu noch mehr Verspannungen.
Darum schön warm machen und dann bewegen/spazieren.
Gute Besserung
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung