Schadet es wenn man die erste mahlzeit erst um 15 uhr isst?
Hey,
Bin heute schon seit 6 uhr wach. zum frühstück hatte ich nur eine Tasse vanille cappcchino und vormittags eine fruchtbuttermilch ( 946 ml ).
gegessen habe ich heute noch nichts.
Schadet es, wenn man erst um 15 uhr isst?????
Auch dann gibts bei mir nur einen Salat mit kopfsalat, salarico, käse, hähnchenschinken, gurke, knoblauchdressing.
mehr hunger habe ich ehrlich gesagt nicht, hae auch nur appetit auf einen salat, auf was warmes hab ich ehrlich gesagt eh keine lust heute mittag/nachmittag.
Da wo es eigentlich mittagessen gab, also da wo meine familie gegessen hat, da hab ich geschlafen, darum habe ich da nix gegessen :D
Also schadet es, wenn am nerst um 15 uhr was isst und vorher sport macht???
ich meine, zu sport braucht man ja energie, aber energie hab ich noch auf reserve :D
8 Antworten
es schadet nicht, aber es macht dick, weil dein Stoffwechsel nicht richtig arbeiten kann
hab och noch NIE gheört das es dick macht!!
Mein stoffwechsel is super und etwas besser als normal, kann eh NIE zunehemn, also werd ich heir jaa uch nich zunehmen!!!!!!!
nein schadet nicht. ich esse fast täglich das erste mal wenn ich von arbeit nach hause komme, das ist gegen 17 uhr. bis dahin gibts nur trinken & kippen :) das mach ich seit 20 jahren so und offenbar lebe ich noch ;)
ne ausgewogene, vom coach empfohlene ernähring sieht sicherlich anders aus, aber UNGESUND würd ichs auch wieder nicht nennen.
grundregel: wenn du hunger hast (hunger, nicht nur appetit) dann iss was, wenn du keinen hast dann iss nix. der einzige der die regeln aufstellt bist du & dein körper und keine ernährungsberater, uhrzeiten oder die anderen leute. du bist ja du und nicht die anderen :)
naja das erste was ich gegessen habe war vor 2 min ne komplette packung schockobons + eistee xD
Also du hast keine figurprobleme oder? :D
das könnte ich NIEMALS essen weil ich abnehmen mus xD
ich bin männlich, bin 1,85 groß und wiege 69-70 also eig ned :D achja bin noch 18^^
Man sollte schon feste essenszeiten haben..... weil der magen und der Körper sonst aus dem gleichgewicht kommt und du verdauungsstörungen oder dir schlecht werden könnte.....
aber mit Ausnahmen sollte es nicht schaden
Mir is ja schlecht seit dieser fruchtbuttermilch. hat das was mit dem nix essen zu tun?
Hunger habe ich allerdings nicht.
Es hat nichts mit dem nichts essen zu tun, da war wohl was mit der Buttermilch nicht in Ordnung.
Wieso machst du eine Diät , wenn du sowieso nicht zunehmen kannst ?
weil ich früher als kleinkind so viel zugenommen hab!
das mit dme nicht zunehmen is erst seit 1 jahr so.
Nice chill hour oder wie?