Rückwärtsbogengang umschwingen?
Ich schaffe es einfach nicht, beim Bogengang rückwärts aus der Brücke nach hinten umzuschwingen. Ich habe es zwei mal geschafft, aber danach nicht mehr.
Ich kann es auch mit Erhöhung und am Boden kann ich auch aus der Unterarmbrücke heraus rüberkommen, aber auf den Händen schaffe ich es fast nie.
1 Antwort
Hallo
Ich turnen auch sehr gerne
Damit du Schwung bekommt musst du Schwung auch aus denn Schultern nehmen mann kann es nicht sehr gut erklären aber wenn du in der Brücke bist dann lehne ich mich immer ein bisschen nach hinten damit ich anschließend nach vorne komme by the way auch Mut denn schulter/Armen so habe ich angefangen dann musst du es immer mehr üben und nach einer weile kannst du es auch gleich rumm
Tipp:nimm aus denn Stand mehr schwung
Woher ich das weiß:Hobby