Rückenschmerzen von Beinpresse? Ist die Beinpresse schlecht für den unteren Rücken?
5 Antworten
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Lass dich da anleiten. Zu viel Gewicht und falsche Körperlage kann auch zu Rückenschmerzen oder schlimmeren führen.
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für die meisten ja. vor allem für die anfänger. die drücken mit der wirbelsäule oft mit
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Dann nimmst du zu viele Gewichte oder du liegst nicht ganz richtig
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Dann machst du es falsch. Lass dich anleiten.
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Nö regt Die Darmtätigkeit an