Reaktion auf Ex normal?

Also vorweg, mein Ex und ich haben ne ziemlich toxische Beziehung gehabt, er hat mich wegen Kleinigkeiten immer niedergemacht und angeschrien. Am letzten Abend hat er mich ziemlich heftig geschlagen und mit nem Messer bedroht, seitdem haben wir uns nicht mehr gesehen.

Heute hab ich ihn am Bahnhof gesehen und ich bin dann bisschen weg auf ne Bank und musste erstmal meinen Atem beruhigen mit so Übungen, wollte mir dann ne Kippe stopfen, was aber nicht ging weil meine Hände so heftig gezittert haben dass ein Mann mich gefragt hat ob alles in Ordnung ist und mir die Kippe zu Ende gestopft hat.

Woran Kann es denn liegen dass ich so heftig auf ihn körperlich reagiert habe? Klingt das für euch nach Trauma oder Angststörung?

LG

Answer 1

[vanOoijen]

Ja, das klingt für mich wie die Reaktion von jemandem der traumatisiert ist.