Psychisch hoffnungslose Fälle?

Ich habe so extreme Baustellen, es ist aussichtlos.

Mein Psychiater hat mir mehrfach eine Therapie geraten aber der hat nicht viel sagen können, nehme auch schon Antidepressiva plus schlafmittel Stimmungsstabilsator🫤

Ich will gar nicht anfangen und aufzählen. Hab es mal versucht und das Textlimit wurde erreicht. [5000 wörter] will nur fragen, gibt es solche hoffnungslosen fälle? Was passiert mit mir und meinem Leben?

Fühlt sich sinnlos an, zum wegwerfen. Bin M/22, kein Kind.

Gibt es hoffnungslose Fälle? Was sind die nächsten Schritte?

4 Antworten

Hope9256

20.08.2024, 23:31

Was heißt hoffnungslos. Du bist noch sehr jung, 22! Sei dir versichert, dass kein Fall hoffnungslos ist. Wenn man schwere Zeiten durchlebt fühlt sich das oftmals hoffnungslos an und man weiß nicht wie es weitergehen soll. Den Rat dir eine Therapie zu suchen ist gar nicht so verkehrt. Manchmal muss man mehrere Therapien ausprobieren um die Richtige zu finden. Nicht sofort aufgeben! Sei dir versichert, dass du nie alleine damit bist und es Hilfe gibt. Das Wichtigste ist es, offen mit seinen Problemen umzugehen und diese zu kommunizieren, damit einem geholfen wird. So eine Therapie und der Weg heraus aus einer psychischen Erkrankung kann ewig dauern und erfordert viel Blut und Tränen. Trotzdem muss man sich im Hinterkopf behalten, dass es Zeit braucht und es nur Luft nach oben gibt. Probiere vieles aus, du hast ja nicht viel zu verlieren. Vieles kann bei den ersten Malen nicht sofort festgestellt werden, aber das kommt mit der Zeit. Geduld muss man jedenfalls haben. Mit den starken Tabletten, das ist so eine Sache... Mit der richtigen Therapie wirst du Schritt für Schritt mehr zur Normalität finden.

Gib nicht auf, das ist nie die richtige Lösung!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Ignatius1

20.08.2024, 23:13

Hallo

Mit Psychopharmaka würde ich möglichst extrem zurückhaltend umgehen

Ich möchte dir 3 Dinge mit auf deinen Weg geben,die mir in meinem Leben extrem weitergeholfen haben:

Traumabewältigung egal welcher Art sie sind .
Gesunde Ernährung und
Genügend Vitalstoffe(Vitamine ,Mineralstoffe /Omega 3 Fette :

https://youtu.be/yDWjQYBWdLI?si=zA2OX9DcMfftPJ8R

https://youtu.be/M5SopdEQhT8?si=-VFR2TrCXbz2K2Z2

Und das wohl wichtigste:

Kommt alle zu mir, die ihr euch plagt und schwere Lasten zu tragen habt. Ich werde euch Ruhe verschaffen. Mt 11,29Nehmt mein Joch auf euch und lernt von mir; denn ich bin gütig und von Herzen demütig; so werdet ihr Ruhe finden für eure Seele. Mt 11,30Denn mein Joch drückt nicht und meine Last ist