Probleme mit dem Essen in Restaurants?
Ich fühle mich so dumm und es ist mir ehrlich gesagt auch peinlich, aber ich würde gerne mal den Rat von anderen hören.
Vor gut einem Jahr begann dieses Problem und jetzt verfolgt es mich eigentlich schon die ganze Zeit. Letztes Jahr war ich mit meiner Familie in Urlaub und wir waren essen. Mein Bruder ist sehr wählerisch bezüglich dem und schreit dann nur herum wenn es nicht passt. Meine Eltern wurden dann richtig genervt und sie fingen an zu streiten. Ich war dann voll überfordert weil ich mich zu sehr hineinsteigerte und dann kam mein Essen und mir wurde sofort schlecht. Dann schrien meine Eltern mich an dass ich mich nicht in alles so hinein steigern soll und essen soll. Musste dann weinen weil ich leider sehr sensibel bin. So wurde alles schlimmer.
Im Endeffekt war der Abend dann eine Katastrophe und hat mich echt geprägt. Ich habe jetzt immer Angst wenn wir essen gehen dass sich das wiederholt und bestelle extra nur ganz wenig oder sage vorher schon dass ich nicht so Hunger habe.
Bald geht es wieder auf Urlaub und ich weiß nicht wie ich das schaffen soll. Sobald ich da essen sehe überkommt mich so ein warmer Schauer, mein Herz schlägt und ich bekomme Panik.
(Sorry für den langen Beitrag)
1 Antwort
Hallo Panda! Komisch dass Du hier noch keine Antworten hast...
Also wenn ich wohin eingeladen werde, dann mach ich es so, dass ich 10 Stunden vorher nichts mehr esse (sondern nur viel trinke / Wasser), damit ich auch wirklich richtig Hunger habe. Kann mir nicht vorstellen, dass das bei Dir nicht klappt... außer Du hast generell eine Ess-Störung (d.h. auch wenn Du alleine isst)?
Allerdings hat man an heißen Tagen auch weniger Hunger... vielleicht liegt's daran? Oder vielleicht reist ihr in Länder, wo Dein Magen die dortige Küche einfach nicht verträgt?
Und ich glaube das Problem bei Deiner Schilderung ist nicht DEIN Essverhalten, sondern der schlechte Umgangston in Deiner Familie...! Du könntest auch ganz einfach absagen für dieses Jahr mit der Begründung, dass Du Angst hast, dass sich das von letztem Jahr wiederholt. Vielleicht lernen sie dann daraus und sie ändern ihr Verhalten.
Guten Appetit! ;o)
- Gruß aus dem schönen Linz (Oberösterreich)