Pro Knödel kcal?
Ich versuche abzunehmen und achte auf meine Ernährung aber liebe Knödel . Nun weiß ich nicht ob 3 Knödel nur 102 kcal haben oder mehr . Oder ob ich die nach dem kochen noch wiegen muss Kann jemand bitte weiterhelfen?
1 Antwort
Nein, die haben mehr Kalorien. Die 102 kcal sind pro 100 g zubereitete Knödel. Die 200 g auf der Packung ist das Trockengewicht. Du musst sie zubereiten und dann kannst du sie abwiegen und pro 100 g sind es dann 102 kcal.