Panikattacken in der Ausbildung?
Hey hey ich wollte mal nachfragen ob einer auch sowas in der hat oder hatte, da ich oft immer Magenschmerzen habt wen ich zu Ausbildung gehe ein paar Leute sind total nett ich mag die sogar aber von manchen werde ich wie rumkomantiert ist das normal? Also momentan lass ich alles mit mir machen da meine Eltern sagen ich soll jetzt die Ausbildung durch ziehen da ich sie erst letzten Monat angefangen habe aber es gibt manchmal Wochen wo es mir nicht gut geht und ich oft selbst an mir Zweifel das ich das nicht schaffe und so und manchmal gibt es Wochen an den ich super gut gelaunt bin aber in den Wochen wo es mir nicht gut geht habe ich oft Panikattacken auch im Betrieb ich gehe Dan meistens auf die Toilette um mich zu beruhigen aber manchmal bringt es leider nichts und ich halt es bis zu Hause an oft und unterdrücke es.
Hat vielleicht jemand ne Idee woran das liegen könnte oder wieso das so ist? Eigentlich macht der Beruf mir auch ziemlich spaß aber manchmal ist es so
4 Antworten
Da gibt’s einen Akupressur Punkt am Oberkörper - raufpressen !
Du solltest dir professionelle Hilfe suchen.
Wenn du jetzt schon zusammen brichst, wie soll das dann die nächsten 60 Arbeitsjahre bei dir weitergehen? Arbeit ist kein Zuckerschlecken und da muß man eben durch und Härte an den Tag legen.
Du solltest schon lernen damit zurechtzukommen, dass man dir auf der Arbeit auch Anweisungen gibt.