Panikattacke wegen Mathe Schularbeit?

Hey!

Ich sitz gerade in meinem Zimmer und heule einfach weil ich SO extreme Angst vor der morgigen Mathe Schularbeit habe. Ich fing diese Mal schon 5 Tage vorher an zu lernen jedoch fühle ich mich megaaa unsicher weil ich in Mathe eine totale Versagerin bin. Zu der Schularbeit kommen Wurzeln, Pytagoräischer Lehrsatz, Terme und ect. Mündlich bin ich bei einer 4. Ich kann einfach den Gedanken nicht ertragen dass ich vor meiner Schularbeit sitze und einen Blackout habe (wie es schon oft vorgekommen ist ). Mit meiner Mutter oder meiner Lehrerin kann ich darüber nicht reden. Ich weiß einfach nicht was ich Tun soll...

PS: Gehe in die 8. Kasse

Ich hoffe ihr könnt mir vielleicht helfen ),:

1 Antwort

verreisterNutzer

13.10.2021, 20:35

hii, ich hab letztes jahr eine arbeit so ricchtig verhauen mit einer 5,8 ich bin so eine niete in mathe das ist echt schlimm, ich verstehe dich so! außerdem hab ich immer bauchschmerzen in mathearbeiten,..

ich lerne grade noch reli für morgen und ich kann mich absolut nicht konzentrieren und mir nichts merken.....

ich wünsche dir von herzen viel glück und bitte trinke was nachdem du geweint hast, nicht das du dann noch kopfschmerzen bekommst

ich empfehle dir heute abend noch ein / zwei youtub videos zu den themen anzuschauen und noch 2 / 3 aufgaben zu machen und dann entspanne dich!!

DU SCHAFFST DAS