Ohne ersichtlichen Grund zugenommen?
Hallo,
ich bin im Moment etwas irritiert, weil ich ohne ersichtlichen Grund 3 kg zugenommen habe. Ich habe weder etwas an meiner Ernährung, noch an meinem Sportprogramm geändert.
Ich wiege mich so einmal in der Woche, manchmal auch nur alle zwei Wochen. Und urplötzlich stand da letzte Woche eine viel höhere Zahl.
Ich dachte zuerst, etwas stimmt mit der Waage nicht oder ich hatte an dem Tag einfach viel gegessen, aber seit einer Woche bleibt mein Gewicht konstant 2,5-3 kg höher als vorher. Egal ob ich mich morgens, mittags oder abends wiege.
Ich weiß nicht, wie dieser plötzliche Sprung innerhalb weniger Tage zustande kommen konnte. Und was auch komisch ist, dass ich nicht dicker aussehe, sogar im Gegenteil.
Ich bin 18 und demnach könnte ich theoretisch noch wachsen bzw. mich entwickeln, aber das geht nicht von einer Woche auf die andere, oder?
4 Antworten
So etwas kann immer Anlass für einen kurzen Arztcheck sein.
Wie andere schrieben - es könnte einfach Wachstum oder Muskelmasse sein, aber eben auch etwas anderes. Daher würde ich so etwas immer kurz mit dem Hausarzt besprechen, vor allem, bevor ich anfange, selbst mit Diäten oder so daran herumzudoktorn!
Entweder hast du an Muskelmasse zugenommen, oder Du hast etwas geändert in Deinem Leben, wie ein Medikament, Hormone......oder die Waage ist kaputt.
wahrscheinlich mehr wasser als vorher
Vielleicht zufällig mit Kreatin angefangen?