Oberschenkel Muskellatur Training verbessert auch automatisch die Gleitrinne?
Hallo,
War heute beim Physiotherapie und hat gesagt das die meine Gleitrinne Stark machen werden. Die Übungen die sie gemacht hat war für meine Oberschenkel. Deshalb frage ich ob auch automatisch die Gleitrinne gestärkt und verbessert wurde damit ich mir keine Sorge mache.
1 Antwort
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Physiotherapie
Man kann die Muskulatur kräftigen, damit die Kniescheibe stabiler in der gleitrinne läuft. An der Rinne selbst kann man nivhts ändern
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Physiotherapeutin - MT, Schroth, MLD, u.a.
Wenn also die Kniescheibe stabiler in der Gleitrinne ist mit Oberschenkel Muskellatur. Hält dann die Gleitrinne die Kniescheibe damit die nicht so leicht rutscht oder rausspringt?