Nehme ich von einem fressanfall zu ?
Also normalerweise esse ich so 1400 Kalorien (Ich bin 1,65 cm groß,14 Jahre und wiege eig 53,3) aber heute habe ich etwas übertrieben und bestimmt 1700 Kalorien oder so gegessen. Wie viel werde ich dann über Nacht zunehmen?
3 Antworten
Nein, außerdem könnte es auch damit zusammenhängen dass du wächst dadurch braucht der Körper mehr Kalorien.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Du hast fast Untergewicht und in deinem Alter und Größe etc wäre 1700 viel gesünder und immer noch zu wenig
Woher ich das weiß:Hobby – Jahre lang dabei + Austausch
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Kalorien, Gesundheit und Medizin
Wie viel werde ich dann über Nacht zunehmen?
Kannst du hier ausrechnen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/zunehmrechner/zunehmrechner.php
Alex