Nach spazieren erschöpft?
Meine Partnerin und ich spazieren neuerdings jeden Sonntag so 2-3 km. Nach dem spazieren bin ich Immer voll fertig und erschöpft obwohl das jetzt nicht so ne Riesen runde war. Ich bin schlank groß und ernähre mich eiweißreich. Verstehe also nicht wieso ich so müde bin. Vielleicht ein Vitamin Mangel?
2 Antworten
Ja das kann sein. Du kannst Vitamine in Form von Tabletten zu dir nehmen, probier das mal aus.
Wassermangel, Elektrolytmangel oder Übersäuerung