Nach der Meditation ging es mir schlecht?

Hallo, ich habe gerade das erste mal meditiert und das so 20 min.

Jetzt ist mir auf einmal wie schlecht und übel. Ist das normal?

Answer 1

[Looleyy]

Man sollte als Anfänger mit 5 Minuten beginnen im ersten Monat

Answer 2

[AntonioDElia]

Hmhh das erste Mal? Google mal nach "fehlgeleitende Kundalini-Prozesse und Chakra-Blockaden.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Enzylexikon]

Ist das normal?

Übelkeit ist natürlich nicht normal. Es bliebe aber zu klären, welche der unzähligen Formen von Meditation du eigentlich geübt hast.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Seit etwa 40 Jahren Praxis buddhistischer Meditation

Answer 4

[Buddhismus]

Was für eine Meditation hast du denn geübt ?

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung