Muskulöse Teenager :)
Hallo ich bin ein Mädchen und bin 15 Jahre alt,
Ich liebe Sport über alles und mach jeden Tag Sport! Jedoch hab ich jetzt ziemliche Muskeln bekommen. Ich hab ein guten Sixpack und ein guten Bizeps. Ich hab sogar ein größeren Bizeps als manche Jungs aus meiner Klasse. Ich bin auch sehr stark geworden. Aber woher kommt das so schnell liegt das wirklich nur an das was ich jeden Tag mache oder hab ich Genfehler oder sowas ?
2 Antworten
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ich weiß auch nicht, aber wenn du die muskeln wieder schrumpfen lassen willst: amerikanische muffins und oder cookies oder brounies bringen wunder.....;))
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Kommt drauf an was du für einen Sport machst. Wenn du das aber sehr hart machst und schon etwas länger, dann kann es durchaus passieren, das das sehr schnell kommt! Das muss nicht gleich wegen einem Genfehler sein. Außerdem ist es von mensch zu mensch unterschiedlich, wie schnell man muskeln entwickelt
Also ich geh jeden Tag in den Wald laufen und mach da ein paar Fitnessübungen wie Sit-Ups und Liegestütze und Kniebeugen. Jeden zweiten Tag Fußballtraining und freitags Tennis. Und dann halt noch jeden Tag 1 Stunde ins Fitnessstudio