Muskelgruppe bei Basketball?
Welche Muskelgruppe wird bei Basketball beansprucht? (Also beim Wurf und so)
3 Antworten
Schultern, Trizeps, Traps.
Bisschen vllt. auch Bizeps, Lats und Brust.
Na auf alle fälle erstmal deine Oberschenkelmuskulatur beim springen und beim dribbeln Schulter und arme...natürlich auch viele andere die einfach gebraucht werden beim Rennen wie zb Waden usw
Beim Wurf hauptsächlich Trizeps.
Sonst brauchst du eig alle Muskeln. Bizeps. Waden, Ober- Unterschenkel, Brust, Bauch und Rücken (für Körperkontrolle)