Motivation zum Sport?
Ich habe die Möglichkeit bei mir im Dorf ins Fitnessstudio zu gehen was nur für unsere Sportmannschaft des Dorfes ist. Allerdings fehlt mir die Motivation das wirklich wöchentlich 2mal durchzuziehen.
Habt ihr Tipps wie ich mich besser dazu motivieren kann?
1 Antwort
Tipps zur motivation zu geben ist immer schwer. Ich selbst gehe 4x die woche.
Wenn du gehst,dann muss es von dir aus kommen, weil du bock drauf hast und hingehen willst.Wenn du dich ständig * motivieren* musst oder gar zwingen, dann lass es lieber sein,weil so wirst es nicht lange durchziehen.🤗