Morgen Dehnübungen bei Physiotherapie Donnerstag Oberschenkel Muskulatur ist das Gut?
Morgen muss ich zum Physiotherapie wegen Dehnübungen und am Donnerstag wegen Oberschenkel Muskulatur. Ist das gut für meine Muskeln
1 Antwort
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Das ist gutes Timing, so wird in Etappen Deine Muskelpartie bearbeitet, entspannt, gedehnt und später auftrainiert.
Sicher wirst Du auch Eigenübungen für zu Hause bekommen.
Viel Erfolg und gute Besserung für Dich.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Augenarzt, Gyn. Psychiatrie, Kardiologie, Allgemeinmedizin.